حصص مفتوحة جديدة في مركز القاهرة للرقص المعاصر مع أية سليمان

:حمى الرقص
خليط بين أشهر مدارس الرقص الحركي: لاتينية العرق, الأيرودانس والزومبا. إحرق دهونك المتجمدة وتصالح منطقة المشكلة, أثناء الحفاظ على أحمال ممتعة
.وحسن تناسقك ومهارات الرقص لديك

:خليط البيلاتيس
.خليط بين التقليدي والمعاصر من تمارين البيلاتيس على الأرض
.صحح وضعك, ساوي عضلاتك وحسن مرونة جسمك
.كل هذا في جو ناعم من السكينة والهدوء

:"إل بي بي "تفجير النصف السفلي من الجسم
.إضرب نصفك الأسفل من جميع الزوايا الممكنة ثم أسترخي على الأرض: مستخدماً وزن جسمك, لراقصاً متناغماً وانهي مع شحنة آبس مكثفة
.أحصل على نصف سفلي مثالي يشبه العارضات

تبدأ في شهر مايو
السبت من 2 - 3 حمى للرقص
من 3 - 4 ميكس بيلاتيس
الخميس من 4 - 5 تفجير أسفل الجسم
من 5 - 6 ميكس بيلاتيس

سعر الحصة 85 جنيه

للحجز والإستعلام من فضلك إتصل: 01210037778
info@cairocontemporarydancecenter.com:أو أرسل بريد إلكتروني 

أية سليمان
بشغف للرقص على الموسيقى, أية تستمع بالرقص وبالتدريبات الرياضية.
قررت أن تمزج الأثنين معاً وتحول شغفها إلى مشواها الوظيفي.
بدأت التدريس عام ٢٠٠١ وحصلت على شهادة AFAA الجمعية الأمريكية لرياضة الحركة المستمرة واللياقة البدنية كمدربة للياقة البدنية.
٢٠٠٥ دخلت عالم البيلاتيس الرائع ووقعت في حبه.
الآن هي تدرب تمارين الأيروبكس, بيلاتيس, زومبا, أكواروبكس, بري-بوست ناتال للحمل
معها أيضاً شهادة التغذية الأساسية للرياضات الإستعراضية, الأصابات الشائعة واللياقة البدنية للسيدات في منتصف العمر.
ومع شغفها الذي لا ينتهيللياقة البدنية, لا تزال تضيف شهادات.
حالياً تأخذ شهادة لليوجا التدفقية, وأيضاً مجدد البيلاتيس.